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| 行動予定 | 1日目
飯豊山荘 06:00 - 06:07 梶川尾根登山口 - 06:31 温身平 - 06:57 桧山沢吊橋 - 08:37 池ノ平 - 10:13 休場ノ峰 - 11:12 千本峰 - 13:01 宝珠山 - 15:01 飯豊山 - 15:54 御西岳 - 16:01 御西小屋 （1泊）
2日目
御西小屋 06:00 - 07:23 大日岳 - 08:33 御西小屋 - 09:38 御手洗ノ池 - 10:46 烏帽子岳 - 11:32 梅花皮小屋 - 12:10 北股岳 - 13:00 門内岳 - 13:03 門内小屋 - 13:25 扇ノ地紙 - 13:53 地神山 - 14:05 丸森尾根分岐 - 14:28 頼母木山 - 14:32 川入分岐 - 14:45 頼母木小屋 （1泊）
3日目
頼母木小屋 06:00 - 06:37 大石山 - 07:30 鉾立峰 - 08:10 朳差小屋 - 08:15 朳差岳 - 08:18 朳差小屋 - 08:53 鉾立峰 - 09:44 大石山 - 10:26 頼母木小屋 - 10:47 川入分岐 - 10:53 頼母木山 - 11:22 丸森尾根分岐 - 11:54 丸森峰 - 12:57 夫婦清水 - 13:34 のぞき - 14:20 飯豊山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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