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| 山行目的 | 富士山に向けてトレーニング | | 集合場所・時間 | 8:20過ぎ頃軍畑駅 | | 行動予定 | 軍畑駅 08:30 - 09:20 高源寺 - 09:50 車道終点 - 11:20 常福院分岐 - 11:30 常福院 - 11:45 高水山 - 12:35 岩茸石山 - 13:45 惣岳山 - 14:33 沢井分岐 - 15:18 御嶽駅 - 15:23 御嶽駅バス停
| | 食事 | お昼ご飯(お湯でできる系)
おにぎり(迷い中)
ナッツ
カロリーメイト
こんにゃくゼリー
塩分チャージ
チョコレート
水1.5～2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | トレッキングブーツ, 靴下, ハイキングズボン, メッシュ肌着, 山ブラ, 半袖スポT, UVアームカバー, 薄目のシャカシャカ羽織, フリース羽織, レインコート |
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