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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 中級ルート登山口 07:00 - 07:27 水場 - 08:25 初級ルート分岐 - 08:34 納古山 - 08:41 初級ルート分岐 - 09:31 初級ルート登山口 - 09:49 中級ルート登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 軽アイゼン |
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