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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:30 - 06:37 河童橋 - 06:39 ビジターセンター - 06:44 小梨平 - 07:27 明神 07:37 - 07:42 徳本峠分岐 - 08:32 徳澤園 08:42 - 08:45 迂回路分岐 - 08:56 新村橋 - 09:15 奥又白谷仮設橋 - 09:44 横尾山荘 09:54 - 10:58 本谷橋 - 11:47 ソーダラップ - 12:11 Sガレ - 13:04 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:12 涸沢小屋 - 07:55 パノラマコース分岐 - 09:31 穂高岳山荘 09:51 - 10:41 奥穂高岳 10:51 - 11:21 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:52 パノラマコース分岐 - 08:15 涸沢小屋 - 08:23 涸沢ヒュッテ 08:33 - 09:03 Sガレ - 09:18 ソーダラップ - 09:46 本谷橋 09:56 - 10:52 横尾山荘 11:02 - 11:29 奥又白谷仮設橋 - 11:46 新村橋 - 11:56 迂回路分岐 - 11:59 徳澤園 12:09 - 12:58 徳本峠分岐 - 13:02 明神 - 13:44 小梨平 - 13:49 ビジターセンター - 13:51 河童橋 - 13:58 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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