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| 山行目的 | ピークハント、縦走 | | 集合場所・時間 | 広河原バスターミナル | | 行動予定 | 1日目
北岳登山口 06:20 - 06:53 御池分岐 - 09:14 白根御池小屋 - 11:31 小太郎尾根分岐 - 12:06 北岳肩ノ小屋 - 12:27 両俣小屋分岐 - 12:51 北岳 - 13:03 吊尾根分岐 - 13:35 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 05:00 - 05:41 中白根山 - 06:37 間ノ岳 - 07:18 中白根山 - 07:43 北岳山荘 - 08:35 吊尾根分岐 - 08:59 八本歯ノコル - 10:14 大樺沢二俣 - 10:35 白根御池小屋 - 11:58 御池分岐 - 12:18 北岳登山口
| | 緊急時の対応・ルート | エスケープルート無し | | 注意箇所・注意点 | 特になし | | 食事 | テント場にて1日目夜食、２日目朝食 その他行動食 | | その他 | 芦安駐車場に車駐車、シャトルバスにて広河原に移動 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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