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| 集合場所・時間 | JR武蔵五日市駅前から西東京バス・急行・都民の森行きを利用 | 行動予定
（自由記述） | 檜原都民の森駐車場 09:30 - 09:40 森林館 - 10:00 三頭大滝 - 11:30 ムシカリ峠 - 11:50 三頭山西峰 12:25 - 12:35 ムシカリ峠 - 12:40 三頭山避難小屋 - 12:50 大沢山 - 13:05 石山の路分岐 13:10 - 14:20 三頭大滝 - 14:25 森林館 - 14:50 檜原都民の森駐車場
| | 注意箇所・注意点 | さすがに「都民の森」、よく整備されたコースです | | その他 | バス路線沿いに「数馬の湯」、「瀬音の湯」があります |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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