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| 行動予定 | 1日目
猿倉荘 07:00 - 07:13 鑓温泉分岐 - 07:39 御殿場 - 08:01 白馬尻小屋 08:11 - 11:12 村営頂上宿舎 11:32 - 11:36 祖母谷分岐 - 11:50 白馬山荘 12:00 - 12:15 白馬岳 12:45 - 12:53 白馬山荘 - 13:01 祖母谷分岐 - 13:51 杓子沢ノコル - 14:24 白馬鑓ヶ岳 - 14:39 鑓温泉分岐 - 14:57 天狗山荘 （1泊）
2日目
天狗山荘 05:00 - 05:18 天狗ノ頭 - 06:20 不帰キレット 06:30 - 06:57 不帰１峰 - 07:46 不帰2峰（北峰） 07:56 - 08:10 不帰２峰（南峰） - 09:00 唐松岳 09:30 - 09:40 唐松岳頂上山荘 09:50 - 09:51 八方尾根分岐 - 10:35 最低コル - 11:16 遠見尾根分岐 - 11:19 五竜山荘 11:39 - 12:31 五竜岳 12:41 - 13:57 北尾根ノ頭 14:17 - 14:36 口ノ沢ノコル 14:46 - 15:44 キレット小屋 （1泊）
3日目
キレット小屋 05:00 - 05:20 八峰キレット - 06:15 鹿島槍ヶ岳北峰 - 06:37 鹿島槍ヶ岳 06:47 - 07:11 布引山 08:11 - 08:40 冷池山荘 - 08:53 冷乗越 09:03 - 09:33 爺ヶ岳北峰 - 09:53 爺ヶ岳 - 10:04 爺ヶ岳南峰 10:14 - 10:34 種池山荘 10:44 - 11:53 ケルン - 12:34 柏原新道登山口 - 12:54 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, Tシャツの替え, 長ズボン, タイツ, 山靴下, 靴下, パンツドライレイヤー, パンツ替え, グローブ, 雨用グローブ, ポリゴン, 登山靴, ザック, サブザック, サングラス, タオル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, ストック, モバイルバッテリー, モバイルケーブル, ココヘリの充電, ココヘリ, 小銭, お金, アルコール, サプリメント, テント, ポール, フットプリント, マット, シェラフ, フリーズドライ野菜, フリーズドライ豆腐, ラーメン, フリーズドライご飯, テント内のスリング, ランタン, わかん, わかん袋, スコップ, 化繊ダウン, ピッケル, 冬用の大きいガスカートリッジ, 冬靴下×2, バラクラバ, ドライ靴下, ビーニー, フォーク&スプーン, アウターグローブ, インナーグローブ（化繊）, インナーグローブ（ニット）, テントシューズ, 冬用ゲイター, チェーンスパイク, 凍らない行動食, 山専ボトル, ドライレイヤーベーシック, ドライレイヤーウォーム長袖, スタイラスペン, 大きなゴミ袋, ハードシェル上下, トイレットペーパー |
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