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 | 山行目的 | 登山ハイキング |  | 行動予定 | 草千里ヶ浜駐車場 09:00 - 10:00 烏帽子岳 11:00 - 12:10 ゴール地点 
 |  | 緊急時の対応・ルート | 最短で草千里ヶ浜駐車場へ |  | 食事 | 行動食 |  | 計画書の提出先・場所 | ヤマレコ→コンパス、熊本県警ホームページ | 
 
 
| 氏名 / 役割
 | 生年月日 / 血液型
 | 住所 | 携帯電話 / 緊急連絡先
 | 山岳保険 / ココヘリID
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 | 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図(ブック), ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | 
 
 
 
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