烏帽子岳・初冬⛄ - 山行計画

山行目的	女子会ハイキング
集合場所・時間	＊雷電くるみの里　08:15 　https://raidenkurumi.jp/ ・食堂営業は7時から。朝食も可。　https://tabelog.com/nagano/A2004/A200402/20016304/ *天候によっては青木村の里山等に変更*
行動予定（自由記述）	案 ■11月30日（土） 08:15 雷電くるみの里　発 08:50/09:00 地蔵峠P 09:30 中分岐 10:00 鞍部 11:00 烏帽子岳 11:10 烏帽子岳 12:30 下山P \| 12:50/13:50 アトリエ・ド・フロマージュのカフェでランチ　\|　　ツルヤ、あおき道の駅等でお買い物　\|　　 15:30 チェックイン　＊温泉は15:00～24:00／5:00～10:00 ■12月1日(日) 05:30 朝湯 07:30 朝食 09:30 チェックアウト予定 \| MasAoki Bakery \| 愛宕山？＊烏帽子岳山プラコースタイム 08:45 地蔵峠 - 08:47 登山口 - 09:00 湯の丸キャンプ場 - 09:15 中分岐 - 09:44 鞍部（分岐） - 10:44 烏帽子岳 11:14 - 11:52 鞍部（分岐） - 12:20 中分岐 - 12:31 湯の丸キャンプ場 - 12:41 登山口
緊急時の対応・ルート	安全登山を心掛けましょう
注意箇所・注意点	安全登山を心掛けましょう
計画書の提出先・場所	規定に準ずる
その他	【ランチ】 ■アトリエ・ド・フロマージュ（東御本店カフェ）10:00~17:00 https://www.a-fromage.co.jp/page/tomi_honten 【宿泊】 ■沓掛温泉　満山荘 https://manzanso.jp/ 【観光】 ■姨捨棚田 https://shinshu-tanada.jp/tanada/334/ ■姨捨駅 https://trip-nomad.com/trip/japan/obasute-station/ ■クラウン農園（トイレがメルヘンな上山田のりんご園）（sakusaku知り合い。りんご狩り可能。） https://www.jalan.net/kankou/spt_20218cb3512093047/ https://www.facebook.com/pages/%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A6%E3%83%B3%E8%BE%B2%E5%9C%92%20Crown%20Farm/234497046651007/ 【飲食店等】 ■パンとお菓子　クリシエ 09:00~16:00　（東御市祢津） https://www.facebook.com/cliche.p.et.g/ ■vient （リフレッシュパークあおきの手前） 10:00~18:00 ただし11月中旬～3月まで冬季閉店。Tel : 0268‐49‐2288 https://simple-yuumin.com/vient-17427 ■MasAoki Bakery 土日月火 7:00~10:00, 11:00~14:00（沓掛温泉手前） https://www.instagram.com/masaoki_bakery/ ■ワタリドリのカフェ　（青木村夫神660）　13:00~17:00 https://simple-yuumin.com/wataridorinocafe-12413 ■ラ・パン・エレガント　（上山田のパン屋さん） 8:00～18:00 http://www.lepainelegant.jp/ ■フロスタ　（上山田のフローズンヨーグルト屋さん） 10:00～18:00 https://www.frosta.jp/ ■蕎麦処萱、カフェ・お土産処萱の庵、蔵元坂井銘醸（戸倉の国道18号沿い） http://www.sakagura.co.jp/

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

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[山行計画書] 烏帽子岳・初冬⛄	(山行種別：ハイキング, エリア：志賀・草津・四阿山・浅間)
2024年11月30日(日帰り)