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| 行動予定 | 宇賀渓キャンプ場 08:00 - 08:02 砂山登山口 - 08:34 遠足尾根分岐 - 10:02 新道分岐 - 10:20 大鉢山分岐 - 11:18 遠足尾根分岐 - 11:27 金山尾根分岐 - 11:55 竜ヶ岳 12:25 - 12:36 太尾分岐 - 13:27 石槫峠 - 13:56 長尾滝下降点標識 - 14:44 砂山 - 15:40 砂山登山口 - 15:42 宇賀渓キャンプ場
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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