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| 山行目的 | 日帰り登山 | | 行動予定 | 鴨沢バス停 08:20 - 08:56 村営駐車場 - 10:38 堂所 - 11:35 七ツ石小屋 - 12:02 七ツ石神社 - 12:06 七ツ石山 - 12:08 七ツ石神社 - 12:27 千本ツツジ - 12:53 高丸山 - 13:17 日蔭名栗山 - 13:35 大クビレ - 13:38 鷹ノ巣避難小屋 - 14:05 鷹ノ巣山 - 14:22 水根山 - 14:41 城山 - 15:13 六ツ石山分岐 - 15:19 六ツ石山 - 15:43 トオノクボ - 16:31 水根産土神社 - 16:38 登山口 - 16:42 水根 - 16:54 大麦代トンネル - 16:55 水根バス停
| | 緊急時の対応・ルート | ・千本ツツジ⇒峰谷
・鷹ノ巣山避難小屋⇒峰谷 |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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