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| 山行目的 | リフレッシュ | | 集合場所・時間 | 東京→マイカー→那須塩原でメンバー1名と合流→登山口 | | 行動予定 | 大丸温泉 09:00 - 09:29 山麓駅 - 09:53 峠の茶屋 - 10:52 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:38 茶臼岳 - 12:07 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:43 峠の茶屋 - 12:59 山麓駅 - 13:17 大丸温泉
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 注意箇所・注意点 | 強風 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ（ウール）, 厚手フリース, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ（ウール）, アウター手袋, 予備手袋, ダウン, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 冬靴, アイゼン, チェーンスパイク, ストック, ランチ（パウンドケーキ, パン等）, 行動食（ようかん, おせんべい, チョコレートなど）, 水筒（そば茶）, 山と高原地図, コンパス, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 発煙筒, 予備の靴紐, 保険証, スマホ, 充電ケーブル, モバイルバッテリー, 時計, サングラス, ボールペン, タオル, ウェットティッシュ, ホッカイロ, カメラ |
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