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| 行動予定 | 1日目
聖沢登山口 08:20 - 09:10 小会所小屋跡 - 10:12 聖沢吊橋 - 11:33 造林小屋跡 - 12:32 乗越 - 13:38 岩頭滝見台 - 14:15 せせらぎ - 14:50 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 03:34 - 04:07 薊畑 - 05:14 小聖岳 - 06:33 前聖岳 - 07:25 聖兎のコル - 08:23 兎岳 - 09:08 小兎岳 - 10:03 中盛丸山 - 10:55 百間洞山の家 - 12:06 百間平 - 12:38 コル - 13:53 赤石岳 - 15:06 大聖寺平 - 15:34 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 03:10 - 04:54 中岳 - 05:19 コル - 06:08 悪沢岳 - 06:27 丸山 - 07:00 千枚岳 - 07:35 千枚小屋 - 08:02 駒鳥池 - 08:54 蕨段 - 09:20 清水平 - 10:15 小石下 - 10:34 管理道交差点 - 11:03 鉄塔下 - 11:14 鉄塔 - 11:46 笊ヶ岳登山口 - 11:49 滝見橋 - 11:58 椹島 - 12:01 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 行動食, 水, スマホ(docomo/au), 予備バッテリー, ヘッドランプ, レインウェア(上下), エマージェンシーブランケット, テント, シュラフ |
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