|
| 集合場所・時間 | 12日20:00環八、20:30狛江駅、沼田健康ランド
川場スキー場8:00 | | 行動予定 | 川場スキー場最上部 09:00 - 09:39 剣ヶ峰山 09:49 - 11:05 沖武尊 11:15 - 12:16 剣ヶ峰山 12:26 - 12:48 川場スキー場最上部
| | 食事 | お湯、行動食 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ゴーグル |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|