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行動予定
（自由記述） | スタート地点 07:50 -> 07:52 女ノ神茶屋・蓼科山登山口 07:53 -> 10:31 蓼科山 -> 10:34 蓼科山頂ヒュッテ 11:00 -> 11:04 蓼科山 11:08 -> 11:10 蓼科山頂ヒュッテ 11:12 -> 11:13 蓼科山 11:15 -> 12:07 幸徳平 -> 12:18 標高2110m標識 -> 13:10 すずらん峠園地駐車場 -> 13:12 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, 調理器具, ライター, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, ポール, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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