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| 行動予定 | 都留市駅 09:00 - 09:03 寿町交差点 - 09:12 都留アルプス東側登山口 - 10:09 蟻山 - 10:26 白木山 - 10:38 長安寺山 - 10:53 鍛冶屋坂分岐 - 11:07 天神山 - 11:13 元坂 - 11:41 楽山公園分岐 - 12:05 都留アルプス山 12:35 - 12:47 総合運動公園分岐 - 14:32 古城山 - 14:38 古渡 - 14:39 尾崎山登山口 - 14:40 古渡 - 14:52 古渡入口 - 14:59 東桂駅前バス停 - 15:00 東桂駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, パンツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 三角巾, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, トレッキングポール, 折り畳み傘 | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, ジェットボイル, ファーストエイドキット, ツェルト |
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