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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 11:00 - 11:02 北岳登山口 - 11:28 御池分岐 - 13:21 白根御池小屋 - 13:37 大樺沢二俣 - 15:31 八本歯ノコル - 16:15 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 05:00 - 05:33 中白根山 - 06:18 間ノ岳 - 06:44 三峰岳 - 07:10 三国平 - 07:28 井川越 - 07:34 熊ノ平小屋 - 07:59 安倍荒倉岳 - 08:23 竜尾見晴 - 09:25 北荒川岳 - 10:45 北俣岳分岐 - 11:16 塩見岳（東峰） - 11:18 塩見岳（西峰） - 11:55 塩見小屋 （1泊）
3日目
塩見小屋 08:00 - 08:19 ゴーロ - 09:06 本谷山 - 09:22 コル - 09:53 三伏峠小屋 - 10:09 豊口山分岐 - 10:58 豊口山間のコル - 11:36 鳥倉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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