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| 行動予定 | 1日目
宮ノ平駅 08:00 - 08:31 日向和田分岐 - 08:52 40番鉄塔 - 09:14 三方山 - 09:24 ノスザワ峠 - 09:30 マスガタ山 - 09:35 物見山 - 09:40 名郷峠 - 09:54 辛垣山分岐 - 10:12 雷電山 - 10:32 榎峠登山口 - 11:20 雷電山分岐 - 11:40 常福院分岐 - 11:50 高水山 - 12:16 岩茸石山 - 12:22 名坂峠 - 12:37 興越山 - 13:20 雨沢山 - 13:26 逆川ノ丸 - 13:45 黒山 - 14:07 権次入峠 - 14:21 棒ノ嶺 - 14:39 槇ノ尾山 - 15:10 長尾丸山 - 16:59 有間山分岐 - 17:10 桂谷ノ峰 - 17:37 蕎麦粒山 - 18:13 棒杭尾根分岐 - 18:38 一杯水避難小屋 （1泊）
2日目
一杯水避難小屋 08:00 - 08:29 天目山 - 09:01 立橋 - 09:29 七跳尾根分岐 - 09:50 石楠花尾根 - 09:54 牛首分岐 - 10:14 酉谷避難小屋 - 10:31 行福ノタオ - 11:05 タワ尾根分岐 - 11:16 滝谷の峰ヘリポート - 11:36 水松山 - 12:08 長沢山 - 12:33 桂谷ノ頭 - 12:53 小屋瀬戸の頭 - 13:20 芋ノ木ドッケ - 13:47 大ダワ - 14:12 雲取山荘 - 14:40 雲取山 - 14:41 避難小屋分岐 - 14:52 小雲取山 - 15:09 奥多摩小屋跡 - 15:12 鉢焼場尾根分岐 - 15:32 ブナダワ - 15:47 七ツ石山 - 15:49 七ツ石神社 - 16:08 千本ツツジ - 16:46 日蔭名栗山 - 17:04 大クビレ - 17:07 鷹ノ巣避難小屋 （1泊）
3日目
鷹ノ巣避難小屋 08:00 - 08:28 水根山 - 08:47 城山 - 09:19 六ツ石山分岐 - 09:46 三ノ木戸分岐 - 09:52 三ノ木戸山分岐 - 09:59 三ノ木戸山 - 10:49 稲荷神社 - 10:56 登山口 - 10:57 林道不老線分岐 - 11:11 羽黒三田神社 - 11:29 奥多摩駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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