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| 山行目的 | 山トレーニング | | 行動予定 | 清滝駅 08:30 - 08:59 二本松 - 09:04 琵琶滝 - 09:12 二本松 - 10:13 高尾山薬王院 10:23 - 10:49 高尾山 - 11:13 大垂水峠分岐 - 11:33 一丁平園地 - 12:02 城山 12:12 - 12:31 小仏峠 - 13:23 景信山 13:33 - 14:21 景信山登山口 - 14:36 小仏
| | 緊急時の対応・ルート | 高尾山→稲荷山コース→清滝駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具上下, ダウン, ニット帽, ネックウォーマー, 手袋, 簡易着替え, 使い捨てカイロ, 救急セット, ヘッドライト, (軽アイゼン), 行動食(1.5食分), 水分(湯300ml)(水500ml) |
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