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| 行動予定 | 1日目
キャンプ場入口 08:00 - 08:55 鳥倉林道ゲート - 10:30 鳥倉登山口 - 12:22 豊口山間のコル - 14:15 豊口山分岐 - 14:57 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 08:00 - 08:43 コル - 09:29 本谷山 - 10:34 ゴーロ - 11:30 塩見小屋 - 13:09 塩見岳（西峰） - 13:13 塩見岳（東峰） - 13:16 塩見岳（西峰） - 14:16 塩見小屋 - 14:47 ゴーロ - 16:04 本谷山 - 16:30 コル - 17:21 三伏峠小屋 - 17:47 豊口山分岐 - 19:06 豊口山間のコル - 20:08 鳥倉登山口 - 21:27 鳥倉林道ゲート - 22:16 キャンプ場入口
| | 注意箇所・注意点 | 岩場歩行あり注意。天狗岩は右からトラバース |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, エマージェンシーシート, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 日焼け止め, 食器, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, タオル, ツェルト, ナイフ, ポール, ヘルメット, ワカン, テントシューズ, テントマット, シェラフ, シュラフカバー | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, テント, 銀マット, ブラシ |
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