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| 集合場所・時間 | 都留市駅１０時１５分 | | 行動予定 | 都留市駅 10:20 - 10:23 寿町交差点 - 10:31 都留アルプス東側登山口 - 11:23 蟻山 11:33 - 11:48 白木山 - 11:59 長安寺山 - 12:13 鍛冶屋坂分岐 - 12:26 天神山 12:36 - 12:41 元坂 - 13:06 楽山公園分岐 - 13:22 都留文科大学 - 13:33 都留文科大学前駅
| | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止 | | 食事 | 行動食・非常食・飲料水 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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