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 | 山行目的 | 1泊ピークハント |  | 集合場所・時間 | 桂田宅 4:45集合 |  行動予定 (自由記述) | 19日 5:00 苫小牧発       9:00 トムラウシ短縮コース登山口より登頂    11:00 カムイ天上分岐通過    12:45 コマドリ分岐昼食    13:30 コマドリ沢分岐登開始    14:50 前トム平通過    17:30 南沼キャンプ地到着 20日       トムラウシ山アタック       ベース到着     6:00 ベース下山       8:00 前トム平通過       8:45 コマドリ沢分岐通過     10:10 カムイ天上分岐通過    11:40 トムラウシ短縮コース登山口到着          
  |  | 緊急時の対応・ルート | エスケープルート無し 悪天候時は基本的に下山する。 但し状況によりビバークする。 |  | 注意箇所・注意点 | 冠雪の情報あり。 装備は冬仕様で臨むこと。 カムイ天上分岐からコマドリ沢分岐まで登山道の付け替えに なっているので注意すること。
  足元がぬかるみ易いので考慮しておく。 ブーツの防水処理確実に行うこと。 |  | 食事 | 各自持参 非常食5食は確保すること。
 
 
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氏名 /  
 役割
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生年月日 /  
血液型
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住所
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携帯電話 /  
緊急連絡先
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山岳保険 /  
ココヘリID
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| 個人装備品 | 
数 | 
備考 | 
個人装備品 | 
数 | 
備考 | 
個人装備品 | 
数 | 
備考 | 
 | 
ザック | 
1 | 
50ℓ前後 | 
シュラフ | 
1 | 
適温0〜10℃位 | 
マット | 
1 | 
厚手 | 
 | 
ヘッドライト | 
1 | 
 | 
コッヘル | 
1 | 
 | 
ゴミ袋 | 
適量 | 
 | 
 | 
ティッシュ | 
適量 | 
 | 
救急手当品 | 
適量 | 
 | 
防寒服 | 
1 | 
ダウンがベスト | 
 | 
着替え | 
1 | 
濡れた時用 | 
レインウエア | 
1 | 
 | 
帽子 | 
1 | 
防寒兼用 | 
 | 
タオル | 
2 | 
防寒兼用 | 
スパッツ | 
1 | 
ロングがベスト | 
ステッキ | 
1〜2 | 
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地図 | 
1 | 
防水加工品 | 
ポケナビ | 
1 | 
有れば | 
飲料水 | 
2ℓ | 
行動時 | 
 | 
飲料水 | 
1ℓ | 
食事用・予備水 | 
行動食 | 
適量 | 
 | 
主食 | 
11食 | 
5食分は予備食 | 
 | 
おかず | 
適量 | 
 | 
アルコール | 
適量 | 
馬力アップ用 | 
ザックカバー | 
1 | 
 | 
 | 
風呂道具 | 
1式 | 
登山後使用 | 
着替え | 
1式 | 
   〃 | 
グローブ | 
2組 | 
保護・防寒兼用 | 
 
 
 
| 共同装備品 | 
数 | 
備考 | 
共同装備品 | 
数 | 
備考 | 
共同装備品 | 
数 | 
備考 |  | 
テント | 
1 | 
 | 
テントマット | 
1 | 
 | 
ストーブ | 
1 | 
 | 
 | 
予備ストーブ | 
1 | 
 | 
ツェルト | 
1 | 
 | 
テーブル | 
1 | 
 | 
 | 
ランタン | 
1 | 
 | 
 |  
  
 
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