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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 07:00 - 07:16 新穂高温泉バスターミナル - 09:00 笠新道入口 09:10 - 09:28 ワサビ平小屋 - 09:58 小池新道登山口 - 11:08 秩父沢出合 11:18 - 12:58 シシウドヶ原 - 13:56 鏡平山荘 14:06 - 15:26 鏡平分岐 - 16:33 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:30 双六岳 06:40 - 07:33 丸山 - 08:02 三俣蓮華岳 08:12 - 08:59 三俣山荘 - 09:05 伊藤新道分岐 - 10:47 鷲羽岳 11:07 - 12:02 伊藤新道分岐 - 12:08 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 07:38 双六小屋 07:48 - 08:56 鏡平分岐 - 09:43 鏡平山荘 09:53 - 10:27 シシウドヶ原 - 11:22 秩父沢出合 11:32 - 12:13 小池新道登山口 - 12:38 ワサビ平小屋 12:48 - 13:04 笠新道入口 - 14:30 新穂高温泉バスターミナル - 14:43 市営駐車場
| | 食事 | ） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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