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| 行動予定 | 小田休憩所 08:00 - 08:11 新池 - 08:25 登山口 08:35 - 09:34 尖浅間 09:44 - 09:55 野鳥の森 - 10:32 宝篋山 10:42 - 11:06 純平歩道分岐 - 11:14 29番道標 - 11:39 登山口 - 11:54 小田休憩所
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サコッシュ, お手拭き, ゴミ袋, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料500ml, 飲料1?, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, ストック, コンタクトレンズ, メガネ, 老眼鏡 |
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