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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | オレンジフェリーで東予港、連絡バスで西条駅、タクシーで下津池林道の吉居橋まで（5,500円）
石鎚山下山後はロープウェイ駅から西条駅までバス（1,020円）、西条駅から高速バスで神戸三宮（5,300円） | | 行動予定 | 1日目
保井野登山口 11:00 - 13:02 空池 - 14:23 保井野分岐 - 15:05 堂ヶ森分岐 - 15:17 堂ヶ森避難小屋分岐 - 15:20 堂ヶ森避難小屋 （1泊）
2日目
堂ヶ森避難小屋 06:00 - 06:05 堂ヶ森避難小屋分岐 - 07:03 五代分れ - 07:35 二ノ森 - 08:52 面河山分岐 - 09:13 弥山 - 09:25 天狗岳 - 09:36 弥山 - 09:56 二ノ鎖元小屋 - 10:26 東稜分岐 - 10:48 休憩地 - 11:33 土小屋 - 12:21 名野川越 - 12:33 よさこい峠 - 13:09 伊吹山 - 13:27 シラサ峠 - 14:58 瓶ケ森登山口 - 15:17 瓶ヶ森避難小屋 （1泊）
3日目
瓶ヶ森避難小屋 06:00 - 06:04 瓶ケ森ヒュッテ跡 - 06:39 瓶ケ森 - 07:06 吉野川源流碑 - 07:40 神鳴池 - 08:33 自念子ノ頭 - 08:54 東黒森登山口 - 09:29 東黒森 - 10:12 伊予富士 - 11:21 桑瀬峠 - 12:41 寒風山 - 14:48 丸山荘 （1泊）
4日目
丸山荘 06:00 - 06:55 紅葉谷分岐 - 07:18 ちち山 - 07:43 ちち山わかれ - 08:34 シシ舞ノ鼻 - 09:24 土山越 - 09:26 七番越 - 10:59 綱繰山 - 11:15 オオタワ - 11:39 銅山越 - 12:06 銅山峰ヒュッテ （1泊）
5日目
銅山峰ヒュッテ 06:00 - 08:21 西赤石山 - 08:37 兜岩 - 09:05 西赤石山 - 09:49 物住頭 - 10:44 石室越 - 11:28 八巻山 - 11:40 赤石越 - 11:55 東赤石山 - 12:04 赤石越 - 13:50 橋 - 14:17 瀬場分岐 - 14:35 筏津登山口
| 行動予定
（自由記述） | ■1日目
スタート地点 07:31 - 09:12 笹ヶ峰登山口 09:23 - 10:10 宿 10:26 - 10:51 西山越 10:57 - 11:50 沓掛山 12:16 - 12:47 西山越 13:10 - 13:30 丸山荘
■2日目
丸山荘 04:02 - 05:03 笹ヶ峰 05:11 - 06:41 寒風山 06:53 - 06:57 寒風山（西峰） 06:58 - 07:44 桑瀬峠 07:51 - 08:24 鷹ノ巣尾根分岐 - 08:51 鞍部 - 09:18 伊予富士 09:35 - 10:03 鞍部分岐 - 10:20 東黒森 10:38 - 10:59 東黒森登山口 - 11:23 自念子ノ頭 11:38 - 13:23 西黒森 14:02 - 14:32 吉野川源流の碑 14:42 - 15:26 瓶ヶ森 15:33 - 15:53 瓶ヶ森ヒュッテ跡分岐 - 15:56 瓶ヶ森避難小屋
■3日目
瓶ヶ森避難小屋 06:09 - 06:26 瓶壺 06:28 - 06:47 瓶ヶ森登山口 06:49 - 07:06 子持権現山 07:07 - 07:47 シラサ峠 07:54 - 08:18 伊吹山 - 08:42 よさこい峠 08:55 - 10:12 土小屋 10:38 - 11:15 第一ベンチ 11:20 - 11:53 東稜分岐 - 12:29 二の鎖下 12:57 - 12:58 二ノ森・面河渓方面分岐 13:12 - 13:15 三ノ鎖（下） 13:22 - 13:25 石鎚山・弥山
■4日目
石鎚山・弥山 08:02 - 08:03 三ノ鎖（下） 08:07 - 08:08 二ノ森・面河渓方面分岐 08:12 - 08:16 二の鎖下 - 08:23 一ノ鎖（下） 08:30 - 08:38 夜明峠 - 08:51 前社が森 09:03 - 09:32 八丁のコル - 09:43 八丁坂 - 09:53 成就社 10:06 - 10:24 山頂成就駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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