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| 行動予定 | 1日目
折立 04:00 - 06:22 青淵三角点 - 08:08 五光岩ベンチ - 09:03 太郎平小屋 - 09:26 薬師峠 10:26 - 12:18 薬師岳山荘 - 13:28 薬師岳 - 14:09 薬師岳山荘 - 15:13 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 05:00 - 05:24 太郎平小屋 - 07:26 薬師沢小屋 - 10:39 祖母岳 - 10:59 雲ノ平山荘 - 11:25 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 05:49 祖父庭園 - 06:26 祖父岳 - 07:00 岩苔乗越 - 07:18 ワリモ北分岐 - 08:01 水晶小屋 - 08:47 水晶岳 - 09:21 水晶小屋 - 09:55 ワリモ北分岐 - 10:23 ワリモ岳 - 11:06 鷲羽岳 - 12:01 伊藤新道分岐 - 12:07 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 05:30 - 06:52 三俣蓮華岳 - 07:22 丸山 - 08:15 双六岳 - 10:45 三俣蓮華岳 - 12:11 黒部五郎小舎 （1泊）
5日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:32 黒部五郎岳 - 08:58 中俣乗越 - 09:41 赤木岳 - 10:30 北ノ俣岳 - 10:37 神岡新道分岐 - 12:05 太郎平小屋 - 12:28 薬師峠 （1泊）
6日目
薬師峠 08:00 - 08:24 太郎平小屋 - 09:10 五光岩ベンチ - 10:17 青淵三角点 - 11:37 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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