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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:27 不動沢 - 06:39 濁沢 - 07:53 権太落シ - 08:56 中休み - 09:46 三角点 - 10:59 烏帽子小屋 11:19 - 12:40 三ッ岳 - 13:45 野口五郎小屋 - 14:20 竹村新道分岐 - 15:32 東沢乗越 - 16:13 水晶小屋 （1泊）
2日目
水晶小屋 06:00 - 06:34 水晶岳 (2974m) - 06:59 水晶小屋 - 07:24 ワリモ北分岐 - 07:45 ワリモ岳 - 08:17 鷲羽岳 - 08:58 伊藤新道分岐 - 09:03 三俣山荘 - 11:02 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:00 - 05:51 鏡平分岐 - 06:26 鏡平山荘 - 06:51 シシウドヶ原 - 07:32 秩父沢出合 - 08:03 小池新道登山口 - 08:22 ワサビ平小屋 - 08:34 笠新道入口 - 09:39 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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