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| 行動予定 | 1日目
柏原新道登山口 06:30 - 08:10 ケルン - 10:56 種池山荘 - 11:44 爺ヶ岳南峰 - 12:16 爺ヶ岳北峰 - 12:42 冷乗越 - 12:58 冷池山荘 （1泊）
2日目
冷池山荘 04:00 - 05:09 布引山 - 06:02 鹿島槍ヶ岳 - 07:00 八峰キレット - 07:26 キレット小屋 - 08:44 口ノ沢ノコル - 09:30 北尾根ノ頭 - 12:36 五竜山荘 （1泊）
3日目
五竜山荘 04:00 - 04:08 遠見尾根分岐 - 04:47 最低コル - 06:19 八方尾根分岐 - 06:21 唐松岳頂上山荘 - 06:43 唐松岳 - 07:42 不帰２峰（南峰） - 07:58 不帰2峰（北峰） - 08:56 不帰１峰 - 09:18 不帰キレット - 11:49 天狗ノ頭 - 12:06 天狗山荘 （1泊）
4日目
天狗山荘 04:00 - 04:27 鑓温泉分岐 - 05:05 白馬鑓ヶ岳 - 05:31 杓子沢ノコル - 06:49 祖母谷分岐 - 07:09 白馬山荘 - 07:31 白馬岳 - 08:00 三国境 - 08:37 鉱山道分岐 - 08:44 Point - 09:20 雪倉岳避難小屋 - 10:10 雪倉岳 - 12:02 水平道分岐 - 13:05 水平道分岐 - 13:11 朝日小屋 （1泊）
5日目
朝日小屋 04:00 - 04:06 水平道分岐 - 05:14 朝日岳 - 05:40 吹上ノコル - 07:51 中俣分岐 - 07:54 黒岩山 - 08:57 サワガニ山 - 10:19 犬ヶ岳 - 10:25 栂海山荘 （1泊）
6日目
栂海山荘 04:00 - 05:26 菊石山 - 07:30 白鳥山（白鳥小屋） - 07:41 山姥ノ洞分岐 - 08:24 シキ割 - 09:10 坂田峠 - 09:50 尻高山 - 10:34 二本松峠 - 10:55 入道山 - 12:06 栂海新道登山口 - 12:19 親不知
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, GPSウォッチ, テント, シュラフ |
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