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| 集合場所・時間 | 13日 白馬駅 5時55分発の猿倉行きバス予約。
15日 猿倉 13時発 八方バスターミナルへのバス予約。 | | 行動予定 | 1日目
猿倉荘 07:00 - 07:19 鑓温泉分岐 - 07:56 御殿場 08:06 - 08:38 白馬尻小屋 08:48 - 13:07 村営頂上宿舎 13:27 - 13:33 祖母谷分岐 - 13:53 白馬山荘 14:13 - 14:35 白馬岳 14:45 - 14:57 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 08:00 - 08:12 祖母谷分岐 - 09:28 杓子岳 09:48 - 10:10 杓子沢ノコル - 10:57 白馬鑓ヶ岳 11:17 - 11:39 鑓温泉分岐 11:49 - 12:15 大出原 12:25 - 13:27 鑓温泉小屋 （1泊）
3日目
鑓温泉小屋 06:00 - 06:57 杓子沢出合 07:17 - 07:45 サンジロ（三白） 08:05 - 08:50 小日向ノコル 09:10 - 11:04 鑓温泉分岐 11:14 - 11:31 猿倉荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コップ, 箸, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, ハーネス, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ヘルメット, 携帯トイレ, ゴミ用ビニール袋, 濡れ物用ビニール袋, モバイルバッテリー |
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