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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | JR大津駅南口 7：35
立山駅13：30〜室堂14：30 ケーブル+バス往復7,380円 チケットは現地購入（クレジットカード可)
立山黒部アルペンルート
https://www.alpen-route.com/access_new/fare/person/index.php
一の越山荘 一泊2食2弁当 25,000円
http://tateyama-1nokoshi.in.coocan.jp/
| | 行動予定 | 1日目
室堂 15:00 - 15:20 室堂山荘 - 16:39 一の越 （1泊）
2日目
一の越 07:00 - 08:23 雄山 - 08:27 雄山神社 - 08:49 大汝休憩場 - 08:53 大汝山 - 08:56 大汝休憩場 - 09:10 富士ノ折立 - 09:57 真砂岳 - 11:05 別山南峰 - 11:14 別山北峰 - 11:23 別山南峰 - 13:33 大汝休憩場 - 13:55 雄山 - 14:41 一の越 （1泊）
3日目
一の越 07:00 - 08:06 龍王岳 - 08:32 浄土山 - 09:03 展望台 - 09:43 室堂山荘 - 09:53 室堂
| 行動予定
（自由記述） | �‘�目 大津駅南口 7:35集合
15:00室堂〜16:39一の腰山荘
17:00〜夕食
��日目は一の腰山荘に大きいザックはデボする。
6:00〜朝食
昼食は一の腰山荘の弁当🍱1,000円
7:00一の腰山荘〜雄山〜大汝山〜富士ノ折立〜真砂岳〜別山南峰〜別山北峰をピストンして14:41一の腰山荘
17:00〜夕食
�Ｆ�目
6:00〜朝食
昼食は一の腰山荘の弁当🍱1,000円
7:00一の腰山荘〜龍王岳〜浄土山〜展望台〜9:53室堂
大津駅南口まで帰途に着く。 | | 食事 | 7/24 一の越山荘で17：00〜夕食
7/25 一の越山荘で6：00〜朝食 昼食は一の越山荘の弁当 17：00〜夕食
7/26 一の越山荘で6：00〜朝食 昼食は一の越山荘の弁当 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 汗ふきシート, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, 携帯トイレ |
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