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| 山行目的 | ♪みんなでワイワイ体力づくり♪ | | 集合場所・時間 | ★公民館5時10分出発★
★現地6時50分集合★
車で登山口まで行きます。
★ 赤水の滝を過ぎ大谷川橋を渡ってすぐに川沿いの工事用道路があるので左折し、金山温泉からの道と合流して梅ヶ島の別荘地区をさらに奥へと進む。しばらく行くと登山者用の駐車場がある。 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 記念碑公園 - 07:33 扇の要 - 09:01 新窪乗越 - 09:28 大平沢ノ頭 - 10:07 窪地 - 10:45 山伏 11:45 - 12:29 窪地 - 13:13 大平沢ノ頭 - 13:35 新窪乗越 - 14:30 扇の要 - 14:58 記念碑公園 | | 注意箇所・注意点 | ★近くに梅ヶ島新田温泉「黄金の湯」大人700円があります。（2020年7月31日をもって1時間半券は終了となりました）
★リュックサックとは別に、お風呂セットとサンダルを持参すると便利です。 | | その他 | ※登山は自己責任が原則です。万が一のために山岳保険に加入することをお勧めします。年会費(2,000円)＋事後分担金（1,000円程度）。詳しくはこちら→http://www.sangakujro.com/
※下記の装備は、各人の経験、体力により必要な装備は変わりますので、あくまで参考として下さい。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 着替え, ティッシュ, 古新聞, レスキューシートまたはツェルト |
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