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| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 06:00 - 07:06 鳥倉登山口 - 08:23 豊口山間のコル 08:33 - 09:51 豊口山分岐 - 10:20 三伏峠小屋 10:40 - 11:10 コル - 11:42 本谷山 11:52 - 12:37 ゴーロ - 13:16 塩見小屋 （1泊）
2日目
塩見小屋 04:00 - 05:08 塩見岳（西峰） 05:18 - 05:21 塩見岳（東峰） 05:31 - 05:54 北俣岳分岐 - 06:06 北俣岳 - 06:38 2,758m峰 - 07:21 蝙蝠岳 07:31 - 08:03 2,758m峰 - 08:50 北俣岳 09:00 - 09:13 北俣岳分岐 - 09:48 塩見岳（東峰） - 09:50 塩見岳（西峰） - 10:31 塩見小屋 10:51 - 11:13 ゴーロ - 12:06 本谷山 12:16 - 12:34 コル - 13:09 三伏峠小屋 （1泊）
3日目
三伏峠小屋 04:00 - 04:50 烏帽子岳 05:00 - 05:38 前小河内岳 - 06:14 小河内岳 06:24 - 06:58 前小河内岳 - 07:30 烏帽子岳 - 08:04 三伏峠小屋 08:14 - 08:32 豊口山分岐 - 09:27 豊口山間のコル - 10:10 鳥倉登山口 - 11:05 鳥倉林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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