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| 行動予定 | 小沢又駐車場 08:00 - 08:19 深沢の滝 - 08:57 粟又の滝 - 09:15 小沢又駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 靴・インソール, スマホ・スマートウォッチ, ●ザック, 防寒着, 雨具, ツェルト, 水・ホース, ファーストエイド, ●ポケット, モバイルバッテリー, サブスマホ・アップルウォッチ, ●アミ, ストック, ザブトン, 自撮り棒, ●ポーチ, グローブ, 日よけ帽子, 汗どめ, タオル, ヘッドランプ, ●スイッチ, 行動食, ティッシュ, ●スナップ, 充電ケーブル, 常備薬, ●サイフ, 保険証, ●コンビニ, 昼ご飯 |
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