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| 行動予定 | 1日目
湯ノ台登山口 07:00 - 07:23 滝ノ小屋 07:33 - 08:34 河原宿小屋跡 09:04 - 09:25 月山森分岐 09:35 - 10:10 T字分岐 10:20 - 10:33 蛇石流分岐 10:43 - 11:14 鳥ノ海分岐 11:44 - 12:11 御田ヶ原分岐 12:21 - 12:47 七五三掛 12:57 - 13:10 外輪山・千蛇谷分岐 - 14:40 御室 （1泊）
2日目
御室 07:00 - 07:17 新山 07:27 - 07:38 御室 - 08:03 七高山 08:23 - 08:29 百宅口コース分岐 - 08:50 伏拝岳 - 09:21 薊坂入口 09:31 - 09:53 心字雪 10:03 - 10:26 河原宿小屋跡 10:36 - 11:12 滝ノ小屋 11:22 - 11:37 湯ノ台登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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