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| 行動予定 | 1日目
七合目登山事務所 07:00 - 08:22 黒岳 - 08:36 黒岳石室 - 09:11 御鉢平展望台 - 09:37 北鎮岳分岐 - 09:55 北鎮岳 - 10:05 北鎮岳分岐 - 10:17 中岳 - 10:28 中岳分岐 - 10:55 間宮岳分岐 - 11:22 松田岳 - 11:32 北海岳 - 12:30 黒岳石室 （1泊）
2日目
黒岳石室 09:00 - 10:18 北海岳 - 11:00 白雲岳分岐 - 11:23 白雲岳 - 11:40 白雲岳分岐 - 12:22 北海岳 - 13:20 黒岳石室 - 13:40 黒岳 - 14:26 七合目登山事務所
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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