成木の森トレイル - 山行計画

山行目的	トレイルラン
行動予定	林道なちゃぎり線分岐 10:00 - 10:05 高水山登山口 - 10:20 林道なちゃぎり線 - 10:36 伏木峠分岐 - 10:40 雷電山分岐 - 10:54 常福院分岐 - 10:58 常福院 - 11:03 高水山 - 11:22 岩茸石山 - 11:27 名坂峠 - 11:38 興越山 - 12:09 雨沢山 - 12:13 逆川ノ丸 - 12:27 黒山 - 12:43 権次入峠 - 12:53 棒ノ嶺 - 12:59 権次入峠 - 13:13 黒山 - 13:21 馬乗馬場 - 13:37 長久保山 - 14:04 小沢峠 - 14:09 登山口 - 14:12 上成木バス停 - 14:13 林道なちゃぎり線分岐
行動予定（自由記述）	(参加検討（不参加）のトレラン大会概要１．申込 https://runnet.jp/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=372802&div=1 ２．アクセス自宅6:35ー西葛西6:49ー7:18高田馬場7:24西武線急行拝島行ー8:08拝島8:13青梅線青梅行ー8:26河辺河辺駅より会場まで送迎バス有 https://www.google.co.jp/maps/dir/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E3%80%81%E3%80%92134-0087+%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%B1%9F%E6%88%B8%E5%B7%9D%E5%8C%BA%E6%B8%85%E6%96%B0%E7%94%BA%EF%BC%91%E4%B8%81%E7%9B%AE%EF%BC%93%E2%88%92%EF%BC%92+%E6%B8%85%E6%96%B0%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B6%EF%BC%93%EF%BC%8D%EF%BC%92%E5%8F%B7%E6%A3%9F/%E3%80%92198-0036+%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E9%9D%92%E6%A2%85%E5%B8%82%E6%B2%B3%E8%BE%BA%E7%94%BA%EF%BC%95%E4%B8%81%E7%9B%AE+%E6%B2%B3%E8%BE%BA%E9%A7%85/@35.7532398,139.4111043,11z/am=t/data=!4m18!4m17!1m5!1m1!1s0x601887e24742347f:0xf141fbe196146012!2m2!1d139.8563483!2d35.661133!1m5!1m1!1s0x601926aab200cd65:0x11da1c675710ff88!2m2!1d139.2847176!2d35.7844627!2m3!6e0!7e2!8j1747549800!3e3?hl=ja&entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDQwOS4wIKXMDSoJLDEwMjExNDU1SAFQAw%3D%3D ３．ルート https://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-5291243.html https://ridewithgps.com/routes/34723636 （21km(GPS表示16.2km）、累積標高差792m）【コースに関して】 ■コース成木の家【Start】→なちゃぎり林道→高水山常福院→高水山山頂（標高735m）岩茸石山山頂（標高793m）→黒山山頂（標高842m）→権次入峠→棒の嶺（標高969m）→ 権次入峠→黒山山頂→小沢峠→畑道→なちゃぎり林道→成木の家【Goal】 ■コースマップをRide with GPSに用意しました。【こちら】をクリックしてください。 GPSによる距離データは、上り坂や下り坂、それにジグザク道は実際より短く表示されます。トレランの場合の実測距離換算は1.3倍が相当です。４．大会情報 http://www.kfctriathlon.com/html/event_trail.html#nariki_trail JR青梅線河辺駅から送迎バス（往復500円※当日払い）開催日：2025年5月18日 (日) 開催地：東京都(青梅市) 主催：KFCトライアスロンクラブ種目・参加資格男女16歳以上制限時間：4時間15分、関門：黒山山頂関門（12km）150分（2時間30分） 20km（実測21km、GPS16.2km）参加資格備考 ●健康保険証持参　●手袋必ず着用　●水1000ml以上必携参加料(税込)：9000円受付時間：なし（ナンバーカード事前送付）開会式時間：ありスタート時間：10:00(20km（実測21km、GPS16.2km）) スタート場所：成木ガーデン（青梅市成木７丁目1215）フィニッシュ場所：成木ガーデン参加賞：Tシャツ表彰：男女上位1～6位　年代別10歳刻み男女1～3位　上位1～6位は表彰式あり定員：500人

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

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[山行計画書] 成木の森トレイル	(山行種別：トレイルラン, エリア：奥武蔵)
2025年05月18日(日帰り)