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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 08:00 - 08:10 ビジターセンター - 09:35 天狗原 09:45 - 11:09 白馬乗鞍岳 11:19 - 11:45 白馬大池山荘 12:15 - 12:17 蓮華温泉分岐 - 13:10 船越ノ頭 13:20 - 14:11 小蓮華山 14:21 - 15:00 三国境 15:10 - 15:59 白馬岳 16:09 - 16:21 白馬山荘 - 16:33 祖母谷分岐 - 16:36 村営頂上宿舎 （1泊）
2日目
村営頂上宿舎 05:00 - 05:06 祖母谷分岐 - 06:22 杓子岳 06:32 - 06:54 杓子沢ノコル - 07:41 白馬鑓ヶ岳 07:51 - 08:13 鑓温泉分岐 - 08:38 天狗山荘 08:58 - 09:24 天狗ノ頭 09:34 - 11:03 不帰キレット 11:13 - 11:52 不帰１峰 12:02 - 13:12 不帰2峰（北峰） 13:22 - 13:42 不帰２峰（南峰） 13:52 - 15:04 唐松岳 15:24 - 15:38 唐松岳頂上山荘 （1泊）
3日目
唐松岳頂上山荘 07:00 - 07:02 八方尾根分岐 - 07:41 丸山ケルン 07:51 - 08:08 扇ノ雪渓 - 08:21 上の樺 - 08:32 下の樺 - 08:41 八方池 09:11 - 09:28 第二ケルン - 09:54 八方池山荘 10:14 - 10:15 グラードクワッドリフト上
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | インナーシャツ, ベースレイヤー, ミドルレイヤー, ウィンドシェル, ソフトシェル, ダウンジャケット, ダウンパンツ, ズボン, 靴下, 予備靴下, グローブ, 防水グローブ, レインウェア, レインパンツ, ゲイター, ストック, 帽子, サングラス, コンパス, 地図(地形図), 靴, ザック(ザックカバー付), サブザック, ヘルメット, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, プラティパス(１リットル・２リットル), 飲料, ジェットボイル(ガスの残量注意), 食器, 調理器具, ライター, 笛, 登山計画書, ヘッドライト(電池の残量注意), 予備電池, GPS(スマホ), モバイルバッテリー×2(ケーブル含む), 筆記用具, ファーストエイドキット(絆創膏・予備紐・常備薬), 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯トイレ, 保険証, 時計, タオル, ツェルト, 携帯ナイフ, テント本体, テントポール, テントマット, グランドシート, 軽アイゼン, 寝袋, 枕, 座布団, 財布(小銭), ココヘリ(電池の残量注意) |
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