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| 山行目的 | 無雪期歩荷山行 | | 行動予定 | 毛木平 09:00 - 09:33 大山祇神社 - 11:06 ナメ滝 - 12:24 水源地標 - 12:53 水源分岐 - 13:22 甲武信ヶ岳 - 13:36 甲武信小屋 - 14:25 三宝山 - 15:05 大椹峠 - 15:41 武信白岩岳 - 16:15 大山 - 16:46 十文字小屋 - 16:47 十文字峠 - 17:59 五里観音 - 18:19 毛木平
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氏名 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 地図・コンパス・軽アイゼン・ストック・ヒトココ・雨具・ヘッデン・マッチ・ゴミ袋・ティッシュ・ダウン・フリース・帽子・タオル・洗面用具・行動食・グローブ・コッヘル・火器・テルモス
ファーストエイド・予備（下着・ソックス・上着）マット・シェラフ・ピロー・カメラ・レンズ・三脚・新聞・地図・コンパス・照明・保険証・予備キー・お風呂セット |
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