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| 行動予定 | 都民の森 09:40 - 09:51 昆虫館 - 10:18 鞘口峠 - 11:13 見晴し小屋 11:23 - 12:06 三頭山東峰 - 12:07 三頭山中央峰 - 12:16 三頭山西峰 12:26 - 12:40 ムシカリ峠 - 12:43 三頭山避難小屋 - 12:54 大沢山 - 13:01 三頭山避難小屋 - 13:03 ムシカリ峠 - 13:47 三頭大滝 13:57 - 14:27 けやきの路 - 14:34 都民の森
| 行動予定
（自由記述） | 檜原都民の森駐車場 09:15 - 09:19 森林館 09:21 - 09:24 木材工芸センター - 09:29 鞘口峠 09:38 - 10:01 見晴し小屋 10:09 - 10:31 三頭山東峰展望台 10:34 - 10:36 三頭山東峰 - 10:38 三頭山 - 10:43 三頭山西峰 10:46 - 10:58 ムシカリ峠 - 11:00 三頭山避難小屋 11:01 - 11:06 大沢山 - 11:20 ハチザス沢ノ頭 - 11:42 クメケタワ - 11:51 上野原町郷原分岐 - 12:08 槇寄山 12:11 - 12:14 西原峠 - 13:18 仲の平バス停 - 13:23 温泉センターバス停 - 13:23 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | とても歩きやすい。 | | その他 | 下山後数馬の湯有り |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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