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| 行動予定 | 1日目
鳩待峠 07:15 - 08:17 山ノ鼻 （1泊）
2日目
山ノ鼻 05:20 - 08:42 至仏山 09:12 - 09:52 小至仏山 10:02 - 10:20 オヤマ沢田代 - 10:41 原見岩 10:51 - 11:48 鳩待峠 - 12:50 山ノ鼻 （1泊）
3日目
山ノ鼻 05:00 - 05:36 牛首分岐 06:06 - 06:42 ヨッピ吊橋 06:52 - 07:10 東電小屋 07:20 - 07:40 東電分岐 - 07:54 見晴 08:14 - 08:39 龍宮小屋 - 08:42 竜宮十字路 - 09:14 牛首分岐 - 09:50 山ノ鼻 10:50 - 12:02 鳩待峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ロングスパッツ, ネックウォーマー, 毛帽子, サブザック, アイゼン, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, スマホ(GPS機能付き）, サングラス, ツェルト, ストック |
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