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| 行動予定 | 1日目
大杉谷登山口 12:00 - 12:07 宮川第3発電所 - 14:01 百尋滝休憩所 - 14:40 猪ヶ淵 - 15:04 平等?吊橋 - 16:05 桃ノ木山の家 （1泊）
2日目
桃ノ木山の家 05:30 - 06:26 平等?吊橋 - 06:52 猪ヶ淵 07:22 - 07:46 平等?吊橋 - 08:47 桃ノ木山の家 09:17 - 10:38 七ツ釜滝上吊橋 11:08 - 11:47 隠滝吊橋 12:07 - 12:40 堂倉吊橋 13:00 - 13:12 堂倉滝吊橋 13:22 - 14:50 堂倉避難小屋 - 14:54 粟谷小屋 （1泊）
3日目
粟谷小屋 05:30 - 07:00 シャクナゲ平 - 07:23 ミネコシ - 07:53 日出ヶ岳 - 08:27 正木ケ原 - 08:35 尾鷲辻 - 08:48 牛石ヶ原 - 09:03 大蛇? - 09:45 シオカラ谷吊橋 - 10:29 大台ケ原ビジターセンター 11:29 - 11:45 ナゴヤ谷出合 - 12:18 七ッ池 - 12:58 開拓分岐 - 13:20 西大台・展望所 - 13:35 開拓分岐 - 15:06 大台ケ原ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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