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| 集合場所・時間 | 三ノ宮 ヤマハ前 19時 | | 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:40 - 07:15 不動沢 - 07:30 濁沢 - 09:00 権太落シ - 10:20 中休み - 11:20 三角点 - 12:50 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:30 - 06:05 烏帽子山頂分岐 - 06:30 烏帽子岳 - 06:40 烏帽子山頂分岐 - 07:40 南沢岳 - 08:10 南沢乗越 - 09:10 不動岳 - 11:25 船窪岳第二ピーク - 12:25 船窪岳 - 12:45 船窪乗越 - 14:05 船窪小屋 （1泊）
3日目
船窪小屋 06:30 - 06:45 七倉岳 - 06:55 船窪小屋 - 07:25 天狗の庭 - 09:40 唐沢のぞき - 11:05 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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