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| 山行目的 | 大天井岳まで縦走 | | 集合場所・時間 | 三股登山口へ自家用車で集合 | | 行動予定 | 1日目
三股 05:00 - 10:46 前常念岳 - 12:46 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 09:30 - 10:32 横通岳の肩 - 11:43 東天井岳の肩 - 12:47 大天荘 13:17 - 13:30 大天井岳 - 13:37 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 04:00 - 04:50 東天井岳の肩 - 05:50 横通岳の肩 - 06:26 常念小屋 - 08:10 常念岳 08:30 - 09:41 2,512m峰 - 10:28 2,592m峰 - 11:45 蝶槍 - 11:58 横尾分岐 - 12:32 蝶ヶ岳ヒュッテ 13:02 - 13:15 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 15:07 まめうち平 - 16:33 三股
| 行動予定
（自由記述） | 4日午前天気悪い予定なので停滞
晴れたら大天井へ | | 注意箇所・注意点 | GW前蝶槍滑落事故あり | | 食事 | 夕飯2 米3合×2
朝食2 パスタ200g×2
非常食 アルファ米×3
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 帽子, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, シュラフ, シュラフカバー, マット, 予備靴下, ウォーターバック, 歯ブラシ, サンダル | | 共同装備品 | ショベル, テント, ガスボンベ, コンロ, コッヘル, メスティン, 昼食, 行動食, 非常食, サイフ, 携帯トイレ, ペーパー |
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