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| 山行目的 | ロックガーデン散歩 | | 集合場所・時間 | 滝本駅９：２１発-御岳山駅９：２７着 | 行動予定
（自由記述） | 御岳山駅９：４５−御岳神社１０：１５ １０：３０−長尾平１０：４０ １０：４５−七代の滝１１：１５ １１：２５−天狗岩１１：３５−（途中昼食休憩４５分）稜広の滝１３：１５−長尾平１４：００−御岳山駅１４：３０ | | 緊急時の対応・ルート | 天候が不安定な場合は中止。雲行きによっては昼食は稜広の滝の先の東屋か、御岳山駅へ向かう。 | | 注意箇所・注意点 | 長尾平先の急な下りと、七代の滝から天狗岩への階段は足元注意。 | | 食事 | カップ麺と行きのコンビニで調達 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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３０Ｌバックパック |
１ |
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レインジャケット |
１ |
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シャツ類 |
２ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
食料（一食分） |
２ |
インスタントラーメン |
カメラ |
１ |
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ライト |
２ |
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コンロ |
１ |
ジェットボイル |
チョコ・飴 |
１ |
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ナイフ |
１ |
オピネル#8 |
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水２L（４L） |
２ |
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