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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 一ノ鳥居駐車場 | | 行動予定 | 一ノ鳥居苑地 08:00 - 08:19 南登山口入口 - 08:25 南登山口 - 09:38 駒つなぎの場 09:58 - 11:08 西登山道分岐 11:18 - 11:33 南峰（飯縄神社） 11:43 - 11:54 飯縄山 12:14 - 12:24 南峰（飯縄神社） - 12:32 西登山道分岐 - 13:11 駒つなぎの場 13:21 - 14:02 南登山口 14:12 - 14:16 南登山口入口 - 14:32 一ノ鳥居苑地
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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