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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 08:02 - 08:05 迂回路分岐 - 08:16 新村橋 - 09:11 横尾山荘 09:21 - 10:10 一ノ俣 - 10:17 二ノ俣 - 10:49 槍沢ロッジ 10:59 - 11:42 ババ平 - 12:14 水俣乗越分岐（大曲） - 13:18 氷河公園分岐 13:28 - 14:37 ヒュッテ大槍分岐 - 15:22 殺生ヒュッテ分岐 - 16:11 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 07:00 - 07:26 槍ヶ岳 - 07:42 槍ヶ岳山荘 07:52 - 08:19 殺生ヒュッテ分岐 - 08:43 ヒュッテ大槍分岐 - 09:23 氷河公園分岐 - 09:59 水俣乗越分岐（大曲） 10:09 - 10:32 ババ平 - 10:57 槍沢ロッジ 11:07 - 11:30 二ノ俣 - 11:37 一ノ俣 - 12:22 横尾山荘 12:42 - 13:36 新村橋 - 13:46 迂回路分岐 - 13:49 徳澤園 13:59 - 14:48 徳本峠分岐 - 14:52 明神 - 15:34 小梨平 - 15:39 ビジターセンター - 15:41 河童橋 - 15:48 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ヘルメット |
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