[山行計画書] 立山周回
(山行種別:積雪期ピークハント/縦走, エリア:剱・立山)
2025年05月03日(日帰り)

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行動予定 室堂 08:00 - 08:10 室堂山荘 - 09:11 一の越 09:21 - 10:25 雄山 10:35 - 10:52 大汝休憩場 - 10:55 大汝山 11:05 - 11:07 大汝休憩場 - 11:48 真砂岳 11:58 - 12:50 別山南峰 13:00 - 13:23 剱御前小舎 13:33 - 14:21 新室堂乗越 - 14:39 雷鳥沢 - 14:43 雷鳥沢野営場 - 15:10 雷鳥荘
注意箇所・注意点時間がかかる場合には真砂岳から下山
食事水1リットル、お湯、行動食、昼食

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 
 

個人装備品長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, , ザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒(保温性), 地図(地形図), コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, タオル, ツェルト, ヘルメット


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