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| 山行目的 | アカヤシオを求めて鈴鹿セブンマウンテンハイキング | | 集合場所・時間 | 07:00 蒼滝 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 蒼滝 - 07:15 387m地点 - 07:55 535m地点 - 08:05 一ノ谷御在所山の家 - 10:05 1186m地点 - 10:15 山上公園 - 10:30 御在所岳 10:40 - 10:50 山上公園 - 11:00 1186m地点 - 11:20 国見峠 - 11:30 国見岳 12:00 - 12:15 1084m地点 - 12:30 1075m地点 - 12:45 1011m地点 - 13:05 804m地点 - 13:25 藤内小屋 - 13:55 蒼滝 | | 注意箇所・注意点 | キレットや鎖場では混雑が予想されるので落石等に注意。 | | 食事 | 山上公園付近で軽くカップ麺。昼食は下山後に。 | | 計画書の提出先・場所 | 計画書はコンパスで提出。 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック） | | 共同装備品 | 昼ご飯, レジャーシート, 計画書, ファーストエイドキット, ツェルト |
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