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| 行動予定 | 大間々台 05:00 - 05:11 見晴コース分岐 - 06:07 八海山神社 - 08:12 釈迦ケ岳 - 09:50 八海山神社 - 10:51 ミツモチ山 - 11:13 アカヤシオの群生地 - 11:54 大間々台
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, GPS, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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