| 山行目的 | 白馬〜扇沢の行ったことのないルートを歩く | | 集合場所・時間 | 家族のためなし | 行動予定
（自由記述） | 9/20(金）
新宿23：54---（ムーンライト信州）--
9/21（土）
-05：40白馬05：55---（アルピコ交通バス）---06：22猿倉（1：00）白馬尻（2：30）葱平ねぶかっぴら（2：00）頂上宿舎（1：00）杓子岳（1：00）鑓ケ岳（0：40）天狗山荘＜テント泊＞
＜行程08：10＞
9/22（日）
天狗山荘（2：00）不帰キレット（3：00）唐松岳（0：15）唐松頂上山荘（2：30）五竜山荘＜テント泊＞
＜行程7：45＞
9/23（月）
五竜山荘（1：00）五竜岳（2：30）口ノ沢のコル（1：30）キレット小屋（2：55）鹿島槍ヶ岳（南峰）（0：40）布引山（0：50）冷池山荘＜テント泊＞
＜行程8：25＞
9/24（火）
冷池山荘（1：40）爺ケ岳（0：40）種池山荘（柏原林道経由）（1：50）ケルン（1：10）扇沢----大町温泉（宿泊？）
9/25（水）
大町温泉----アルピコバス---信濃大町---松本または長野経由で帰る
| | 注意箇所・注意点 | テント泊装備での岩場歩きは久しぶりのため慎重に | | 食事 | 未定 | | その他 | 日の出０５：３６、日の入り１７：４６（9/22白馬村）
月齢１５〜１９ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
２ |
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1/25,000地形図 |
１ |
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ガイド地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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笛 |
１ |
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筆記具 |
１ |
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ライター |
１ |
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ナイフ |
１ |
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保険証 |
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飲料 |
１L |
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ティッシュ |
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三角巾 |
１ |
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バンドエイド |
適宜 |
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タオル |
２ |
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携帯電話 |
１ |
ドコモ含む |
計画書 |
２ |
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雨具 |
１ |
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防寒着 |
適宜 |
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スパッツ |
１ |
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手袋 |
2 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
適宜 |
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替え衣類 |
適宜 |
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入浴道具 |
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シュラフ |
１ |
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シュラフカバー |
１ |
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ザックカバー |
１ |
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クマよけ鈴 |
１ |
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食器 |
１ |
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水筒 |
１ |
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時計 |
１ |
ひとつは高度計付 |
日焼け止め |
適宜 |
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非常食 |
適宜 |
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テルモス |
１ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
アライエアライズ２ |
テントマット |
１ |
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ツェルト |
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ランタン・マントル |
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コンロ |
１ |
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ガスカートリッジ |
２ |
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コンロ台 |
１ |
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コッヘル（鍋） |
２ |
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ローソク |
１ |
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ファーストエイドキット |
２ |
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医薬品 |
２ |
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ラジオ |
１ |
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トランシーバ（使用帯） |
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カメラ |
２ |
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ビデオカメラ |
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ポリタンク |
１ |
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天気図用紙 |
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車 |
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